Reprendre goût à l'activité physique

L’application d’activité physique conçue par et pour les personnes en obésité. Vous aussi, devenez bêta-testeur.

L’application d’activité physique conçue par et
pour les personnes en obésité. Vous aussi,
devenez bêta-testeur.

Devenir bêta-testeur

Chaque corps est
unique et différent

Chaque corps est unique et différent

Nous savons à quel point l'activité physique peut devenir compliquée lorsque nous sommes confrontés à des douleurs chroniques. C'est pour cela que tous les exercices proposés sur l'application sont personnalisés

et conçus par des professionnels de l'activité physique adaptée (APA).

Le bien-être avant
la perte de poids

Le bien-être avant la perte de poids

Si l'activité physique diminue la masse graisseuse au profit de la masse musculaire, elle permet surtout de réduire le risque de comorbidités et de se sentir bien dans son corps : moins d'essoufflement, moins d'anxiété, un meilleur sommeil et plus d'aisance dans les gestes de la vie quotidienne !

Une routine accessible
à votre rythme

Une routine accessible à votre rythme

Quelques minutes d'activité le matin, à l'heure du déjeuner ou le soir après votre journée de travail ? C'est vous qui décidez. Tous les exercices sont réalisables à l'extérieur comme à la maison, sans matériel nécessaire et quel que soit votre niveau. Lancez-vous, vous allez les adorer !